Dnia 23 lutego 2023r. obchodzimy Światowy Dzień Walki z Depresją.
Czym jest depresja?
Depresja to zespół zaburzeń psychicznych, który może dotknąć każdego, w dowolnym wieku i pod każdą szerokością geograficzną. Należy do grupy zaburzeń afektywnych, czyli zaburzeń nastroju. Osoby cierpiące na depresję odczuwają długotrwałe obniżenie nastroju, objawiające się poczuciem smutku i pustki, ciągłego zmęczenia, zobojętnienia, bezradności, lęku, niską samooceną, pesymizmem oraz dolegliwościami somatycznymi: spowolnieniem ruchowym, bólami głowy, utratą apetytu i zmianą wagi ciała, nadmierną sennością, zmniejszeniem libido, nasileniem chorób współistniejących.
Depresja, tym różni się od chwilowych kryzysów, że nieprzerwanie utrzymuje się przez dłuższy czas i negatywnie wpływa na codzienne funkcjonowanie, powoduje zaniedbywanie dotychczasowych obowiązków (praca, nauka) i czynności dnia codziennego (żywienie, higiena osobista, kontakt z rodziną) oraz porzucenie zajęć przynoszących radość i relaks.
Depresja to choroba, która obecnie zaliczana jest do jednych z najczęściej występujących na świecie.
Objawy wskazujące na depresję warto skonsultować z psychologiem lub z psychiatrą. W najtrudniejszych sytuacjach zalecana jest hospitalizacja.
Ogólnopolski nr zaufania dla dzieci i młodzieży prowadzony przez Fundację Dajemy Dzieciom Siłę – 116 111
Telefon zaufania 800 12 12 12
Poradnia Zdrowia Psychicznego na terenie szpitala Wojewódzkiego im. Jana Pawła II w Bełchatowie 44 635 82 94
Poradnia Psychologiczno-Pedagogiczna w Bełchatowie 44 632 28 74
Materiały o profilaktyce depresji : https://dobrzezejestes.org/
